研究表明：许多人在COVID-19疫情中也经历了积极的影响

时间：2021-02-10 00:00:00 来源：网络整理

一项新的研究利用了在大流行的第一波高峰期收集的调查数据，结果表明，由于封锁，被迫放慢生活节奏，对许多人及其家庭产生了重大的积极影响，最近发表在英国精神病学杂志上，巴斯大学的一个研究小组与国际同行分析了英国和葡萄牙385名6-16岁儿童看护者的调查结果。个人在2020年5月1日至2020年6月27日期间完成了一份在线问卷调查。

由于COVID-19，这个队列经历了相当大的逆境。70%的人完全在家工作，几乎一半的人报告收入减少，几乎所有的孩子（93%）当时都在家接受教育。此外，五分之一的人确认至少有一名家庭成员被怀疑或感染了COVID-19。

然而，尽管如此，当被问到这样一个问题——“你认为这种流行病和社会距离限制有什么积极的影响吗？”--88%的受访者表示“是”。

他们的回答分为四个关键领域，研究人员将这些领域统称为“创伤后成长”的例子，即个人在压力或创伤事件后体验到积极影响：

48%的人描述了家庭关系的成长。一位参与者解释了禁闭是如何“拉近了关系，加深了彼此的了解”的。护工们还积极地表示，作为一个家庭，他们花了更多的时间在一起，更多地参与到孩子的生活中，感觉更亲近，同时也感觉与其他家庭成员的联系更紧密。22%的人表示对生活有更大的欣赏，包括重新评估他们的个人价值观和优先事项，以及“重新考虑真正重要的事情”的机会。这包括对生活中简单事物的更多欣赏和感激，有机会“与小乐趣重新联系”，减少消费主义和对物质的依赖。它还包括采用更健康的生活方式（22%），因为“生活变慢了”，从而减少了压力，“有机会享受花园和一天的宁静。”16%的人描述了精神成长，这涉及到更多地参与基本的、存在的问题。这包括对其他人（特别是卫生和基本工作人员）的更大的赞赏，“更强的社区意识”和“承认不平等”（特别是户外空间）。它还包括通过“减少汽车使用”创造的环境效益，减少空气污染，这对环境更有利。11%的人描述发现和接受新的机会和可能性，这反映在对工作实践变化的评论中，包括积极的“在家工作态度的变化”和采用“更好的工作/生活平衡”。这也反映在学习或发展新技能的机会上，特别是“获得新技术相关的能力”。这些被护理人员强调为特别重要，因为他们越来越依赖技术来工作、教育子女和社交。其他人则描述了在家教育孩子的积极机会，一位护理人员说：“我一直想在家上学，但负担不起……这是一次美妙的经历。”，流感大流行对我们所有人的生活都产生了重大影响，最明显的是，它对我们的心理健康造成了可以理解的、实质性的负面影响，我们知道这种影响对很多人来说都是严重的。

“但这并不是全部。在我们的研究中，许多被调查者强调了我们所听到的一些轶事，即人们因被禁闭而以更安静、更慢的方式生活所产生的一些积极影响。

“这些都是重要的发现。我们不仅确定了这些积极的经历是什么，而且还表明那些能够找到这些积极的经历的人比那些没有找到的人有更好的心理健康。它为我们提供了一些线索，告诉我们如何通过拥抱平静生活的方方面面，以及这一时期出现的那些小的积极因素，重建更快乐、更健康的生活，里斯本大学的安娜·伊莎贝尔·佩雷拉博士补充说：“这项研究还表明，在一些国家，回到限制性更强的禁闭状态的家庭可以采用一些策略。在这些经历中找到意义和目标是很重要的，尤其是在这些高度逆境的时刻。

“在每一刻，我们都可以找到新的方式与我们的孩子、伙伴或朋友建立更牢固的联系；选择如何最好地利用这段禁闭时间，并帮助社区中经历更多逆境或资源更少的其他人度过这段时间。”

Journal Reference:

paul Stallard, Ana Isabel pereira, Luísa Barros. post-traumatic growth during the COVID-19 pandemic in carers of children in portugal and the UK: cross-sectional online survey. BJpsych Open, 2021; 7 (1) DOI: 10.1192/bjo.2021.1

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MLA ApA Chicago University of Bath. "Study identifies "post-traumatic growth" emerging from COVID-19 lockdowns." ScienceDaily. ScienceDaily, 8 February 2021. <www.sciencedaily.com/releases/2021/02/210208114243.htm>. University of Bath. (2021, February 8). Study identifies "post-traumatic growth" emerging from COVID-19 lockdowns. ScienceDaily. Retrieved February 9, 2021 from www.sciencedaily.com/releases/2021/02/210208114243.htm University of Bath. "Study identifies "post-traumatic growth" emerging from COVID-19 lockdowns." ScienceDaily. www.sciencedaily.com/releases/2021/02/210208114243.htm (accessed February 9, 2021).

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