《神经病学》医生发现针灸可以显著减少慢性头痛

时间：2022-07-26 10:15:27 来源：网络整理

接受真正针灸的患者头痛天数从每月20天减少到每月7天，而接受浅表针灸的患者头痛天数从每月23天减少到每月12天。

一项新的研究调查了针灸是否能减轻头痛

根据最近发表在美国神经病学学会官方杂志《神经病学》上的一项研究，针灸可以帮助慢性紧张性头痛患者减轻疼痛感。

紧张性头痛最常见的症状是头部两侧有轻微到中等强度的压迫或收紧感。体育锻炼不会加重这些头痛，也不会伴随恶心。如果一个月至少发生15天，紧张性头痛就被归类为慢性头痛。

“紧张性头痛是最常见的头痛类型之一，经常头痛的人可能正在寻找药物的替代品，”该研究的作者、中国成都中医药大学的医学博士李英(音译)说。“我们的研究发现，针灸减少了那些与疼痛和破坏性头痛发作作斗争的人每月头痛的平均天数。”

218名被诊断为慢性紧张性头痛的参与者参与了这项研究。在11年的平均时间里，他们每个月平均有22天患有紧张性头痛。参与者被随机给予真正的针灸或表面针灸。真正的针灸疗法包括产生一种德气感，即将针插入并操纵身体以获得刺痛、麻木或沉重感。为防止引起德气感，浅表治疗有较浅的身体穿透。两组人都接受了每周2 - 3次治疗，在两个月的时间里总共接受了20次治疗，之后他们又继续接受了6个月的观察。

这项研究的主要结果是，头痛的天数减少了至少50%。所有的参与者每四周去一次诊所。他们还用头痛日记记录他们的症状和急性药物的使用情况。

在研究结束时，68%接受真正针灸的人报告说每月头痛天数至少减少了50%，而接受表面针灸的人只有50%。

研究人员发现，在接受了真正的针灸治疗和表面针灸治疗后，每个月头痛的天数逐渐减少。对于那些接受真正针灸治疗的人来说，头痛天数从研究开始时的每月20天减少到研究结束时的每月7天。对于那些接受浅表针灸的人，头痛天数从研究开始时的每月23天减少到研究结束时的每月12天。

治疗的唯一副作用是轻微的，不需要治疗。

“虽然这项研究表明针灸可以减少头痛，但还需要更多的研究来确定针灸的长期效果，以及它与其他治疗方案的比较，”李说。“在比较治疗方案时，成本效益是另一个需要评估的重要因素。”

该研究的一个局限性是，该研究是在一家医院进行的，因此结果可能不适用于所有人群。

本研究由四川省科技厅和国家自然科学基金资助。

参考文献:郑慧、高涛、郑倩华、卢凌云、侯廷辉、张树森、周思远、郝新宇、王璐、赵玲、梁范荣、李颖《针灸治疗慢性紧张型头痛的随机对照研究》，2022年6月22日，神经病学。DOI: 10.1212 / WNL.0000000000200670

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