新妈妈控制血糖水平的母乳喂养技巧
您是一位新妈妈，但由于患有糖尿病而不确定如何母乳喂养您的婴儿?好消息是，通过采取某些预防措施，您可以继续进行母乳喂养，这不仅对您的孩子有益，而且对您也有益。根据研究，母乳喂养不仅可以为您的孩子提供最佳营养，还可以降低母亲和孩子未来患2 型糖尿病的风险。(另请阅读：世界母乳喂养周：哺乳母亲预防猴痘的饮食提示)
为确保您在母乳喂养宝宝时血糖水平保持平衡，重要的是要注意饮食和用餐时间。根据医生的建议，在喂孩子之前或之后吃点零食。母乳喂养前后检查您的血糖水平很重要。
患有糖尿病的新妈妈需要家人的支持，因为她们可能没有足够的时间进行自我保健。喝足水、按时吃饭、睡好觉，都是糖尿病新妈妈在哺乳期保证身体健康的重要因素。
以下是 Mohan 博士糖尿病专科中心副主席兼顾问 Ranjit Unnikrishnan 博士为患有糖尿病的母亲提供的母乳喂养技巧。
“对于患有糖尿病的妈妈来说，母乳喂养似乎非常困难，因此，需要正确的咨询来激励她们。患有糖尿病的母亲可以与他们的保健医生交谈，了解理想的母乳喂养方法，”Unnikrishnan 博士说。
• 与您的糖尿病专家讨论您的胰岛素剂量、卡路里消耗量以及食用什么食物以及远离什么食物。
• 营养师提供适当的营养建议同样重要。哺乳期的母亲需要摄入有益健康和营养丰富的饮食才能成功进行母乳喂养。
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