您的位置：首页 >生物新闻 >

今年世界卫生日中国主题是「全民健康节」

时间：2023-03-13 01:37:21 来源：搜狐

面对新冠疫情的再次“袭击”

也给我们再次敲响了注意卫生的警钟

设定世界卫生日的宗旨也是希望

引起世界各国对卫生问题的重视

1.关于世界卫生日

2022年世界卫生日主题确定为“我们的地球，我们的健康”，中国宣传主题定为“健康家园，健康中国”。

世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性，每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。

2.卫生日不只是讲卫生

“世界卫生日”，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

3.关于健康我们要做的

注意个人卫生是最有效的手段

建议佩戴口罩的场景有：

（1）处于人员密集场所时，如办公室、购物、餐厅、会议室、车间等；

（2）乘坐电梯；

（3）乘坐公共交通工具；

（4）在与其他人近距离接触（小于等于 1 米）时。

保持安全社交距离

记住3个字——「一米线」。

一米是医学上公认的致病传染区域，也是远离传染源的安全距离。保持一米以上的距离，飞沫传染的概率就会大大降低。

在人多的地方，或者排队等待时，与同事、朋友谈话时，尽量保持「一米线」的距离，既是自我保护，也是向对方表达善意。

讲究手卫生

（1）外出回家或者触摸商品、公共设施，乘坐电梯后，以及用餐前等，都要及时做好手卫生。

（2）能用流动的水＋洗手液或香皂洗手最好，洗不了手的情况下，就用一些速干手消毒剂进行处理。

另外，还要注意不要用手触摸口鼻、眼睛等部位，摘口罩时注意别碰到口罩外层。

别忽视细节

（1）电梯按钮、门把手、超市手推车、公交/地铁扶手等，是人们最常接触的公共区域，尽量避免直接接触，可通过折叠后的纸巾或其他物品触碰。

（2）外出回到家洗手之后，及时用消毒湿巾擦拭清洁手机、眼镜等物品，以最大限度地降低感染风险。

（3）上完厕所后，为了防止马桶内的水喷溅出来，应该盖上盖子再按冲厕键，然后及时洗手。

增强自身体质

增强体质可以从以下几个方面做起：

（1）运动锻炼：可以增强体质，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、游泳，这些方式都是很好的运动锻炼增强体质的办法，要根据自身情况选择合适的方式进行运动。

（2）饮食：通过食疗来增强体质，应当养成饮食有节，即饮食不要有挑食、偏食的习惯，不要暴饮暴食，要注意多种类摄取食物，要讲究多样性。

（3）心理调节焦虑、抑郁或者紧张：长期的焦虑、抑郁、紧张都会导致体质下降，可以通过听轻音乐或者是看一些相关的心理疏导的书籍，进行心理调节，达到增强体质的目的。

天气转暖，防蚊灭蚊

随着天气渐暖，加上春天气候潮湿，蚊虫的生长繁殖逐渐进入高峰期，由蚊媒传播的疾病也进入高发时期，要做好防蚊措施，预防虫媒传染病。

及时清理家庭周围的积水容器，保持清洁或加以覆盖，妥善存放食物和处理垃圾，清除潜在的蚊子滋生场所，防止蚊虫滋生 。

外出踏青应穿着长衣长裤，在身体暴露处涂抹驱蚊药，避免在草地、树林中长时间坐卧，避免蚊虫叮咬。


郑重声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
相关阅读
猜你喜欢
Copyright © 2020-2022 生物信息网 All Rights Reserved