2月20日积极的养育方式可以降低儿童患肥胖症的风险
作为城市菜农,能够在自家阳台打造一片属于自己的有机菜园,享受这自给自足的乐趣,是一件何等惬意的事情。今天为大家推荐六种适合在阳台种植的盆栽蔬菜,这些蔬菜不用怎么管理就能保持良好的长势,而且不长虫子,非常方便省心。
1.生菜
生菜一年四季均可种植,自定植到采收约四十五天,耐寒、耐热,不易抽薹,抗病虫能力强。生菜叶片质地鲜嫩,清爽甜脆。种类繁多,有传统生菜、紫叶生菜、玻璃生菜等。生菜不易发生病虫害且生长速度快,只要光照底肥充足,播种五十天左右便可以收获了。
2.苋菜
苋菜是野菜的一种,其铁、钙含量较高,是一种十分受欢迎的保健菜。苋菜适应性强,生长速度快,是阳台盆栽蔬菜的一大适宜选择。
3.油麦菜
油麦菜鲜嫩可口,营养价值高,且一年四季都可以种植,病虫害少,是一种生长速度非常快的叶菜。需要注意的是,油麦菜需肥量较大,在生长期要给足水分和养分,施肥要以有机肥为主,采收前一周左右即可停止施肥。
4.香菜
香菜长得快、好养活,不容易生虫。在种植香菜时,最好将香菜籽直接播种在最终定植的容器里。如果把香菜籽先植于小花盆,过段时间再进行移盆,会不利于香菜的生长。
5.茴香
茴香的抗病虫能力强,播种前先将茴香籽浸泡一会,能帮助其更容易发芽。在撒种时,将茴香籽密密地撒在种子培育土的上层。播种后大约十天,茴香苗便可以采摘了。如果让其继续生长直至长出叶子,这时的茴香看起来就如羽毛一般,美丽异常。
6.空心菜
空心菜是当之无愧的阳台必种菜,口味好,不生虫。空心菜对土壤的要求不严,只需给足水肥便能长得很好,播种一个月左右就能进行采收。扦插繁殖空心菜也很简单,择菜的时候,保留下端一小节长有根须点的茎秆,摘去叶子,插入土中,几天后便能生根了。
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