心态好,人不老「人老心态好」

时间：2023-06-20 16:10:07 来源：搜狐

有没有觉得七零后，八零后，这两代人，都是人老心不老，是什么心态让我们有这样的想法呢？

现在的朋友圈，都在晒谁的儿子多大多高了，谁家女儿多大多高了，一般都是和母亲合影，然后说什么姐妹花了，姐弟情呀，当三十多的时候遇到零零后的叫阿姨的时候还有点反应不过来，如果听到别人叫姐姐的话，那会开心好一阵子的。

那是因为这两代人，要么结婚早，很年轻就生了小孩，要么就是爱运动会保养，男人的话那就是真的多运动加心态好，加健康的身体，反正就是觉得自己还年轻，年轻人能做的，我们还都能做，就是打球的时候，我们都有这个心态，有时候还要去跟年轻人拼下体力，虽然拼不过，但是觉得自己还真的不算老，中年嘛，不可怕，压力也不可怕，可怕的是心态不好，那样人就会变得暴躁呀，焦虑呀，人要学会及时调整心态。

不管男人也好女人也罢，运动的人最健康，相对地来讲素质也会略高些。因为运动的人不管男男或女女都是以素颜见人的，敢以素颜见人，证明心态是很好的啦。

健康快乐的人生，运动是健康的支柱，开心是生命的源泉。

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