健康与快乐同行成功与幸福相伴「快乐与健康的感悟」

时间：2023-09-24 08:45:18 来源：搜狐

和谐社区一家亲

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为了丰富社区居民的文化生活，提高居民对社区的认同感和归属感，增进邻里之间的情感，真正形成“和谐社区一家亲”的良好氛围，长江西路社区近期举办了各类活动，提升居民的幸福指数。

趣味运动会

长江西路社区在居委会和傲海星城小区分设两个赛区，有跳绳、扔飞镖、打乒乓球、趣味保龄球等多个运动项目，各项比赛都扣人心弦，趣味盎然，精彩场面随处可见。参赛者汗流浃背，志愿者们鼓掌呐喊，大家相互鼓劲、你追我赶，加油声、鼓劲声和呐喊声一浪高过一浪，大家玩得不亦乐乎。

健康讲座

为进一步提高社区老年居民健康观念、防病意识和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让老人拥有健康的身体和幸福的晚年生活，长江西路社区联合友爱医院为居民讲授疾病预防与日常保健方面的健康讲座。

首先，友爱医院李主任介绍了高血压病、心脑血管疾病的预防、症状、科学用药、以及治疗方法等，倡导居民一定要坚持健康合理的生活方式，做到“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪”。随后，又对颈椎病的诱因、类型、治疗等方面出发做了详细的讲解，让大家了解在日常生活中颈椎病的预防和注意事项。并通过与居民互动更的形式现场传授了颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法。

受到居民热烈欢迎与好评。

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