2月20日积极的养育方式可以降低儿童患肥胖症的风险
巴菲特说:“最好的投资是投资自己”。
最好的投资是投资自己,通过日积月累的坚持,你就可以看到时间的复利。
自己有能力,有知识,别人是抢不走的,也是无法被替代的。
当你把自己经营好了,生活变美好了,人生就有所成就了。
01 取悦自己,有自我治愈的能力
取悦自己,不需要从别人身上得到快乐,不依托别人的安慰,宠爱,关注,而得到幸福。
自己就是自己的幸福之树,慢慢培养茁壮成长。
让自己有独立的自愈能力,无论遇到什么艰难险阻都能自我复盘,站起来继续走。
02 坚持阅读,做时间的复利积累
阅读是最好的提高之路,成本低成效高,何乐不为。
坚持长期阅读营养文章,经典书籍,得到时间的复利,知识的青睐。
03 坚持学习,提高自身感悟与能力
活到老,学到老。不要放弃进步,让自己随着时间的推移,自己知识的宝库越来越丰盈。
04 投资健康,积极运动,积极检查身体
健康是基础,没了健康什么都不是。
所以不要忽略健康,关注健康,细心照顾自己的身体。
05 培养自己良好的行为,生活习惯
良好的习惯,成就好的人生。
好的习惯成就一个人,坏的习惯毁掉生活。
06 加强逻辑思维能力,养成思考的习惯
经常练练思维逻辑能力,比如脑筋急转弯,歇后语,写诗做对,成语接龙,猜谜语。
养成经常思考的习惯,三思而后行,能让自己更加冷静。
07 培养自己的心性,有自己热爱的爱好,并变得更快乐
有爱好,内心安乐知足。
有爱好,空余的时间不空虚,满满的成就感。
汪曾祺先生的一段话:
“活着,就还得做一点事。最要紧的是对生活的兴趣要广一点。人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干嘛呢?”
08 提高自己的修养与品味
由内而外散发的品味,会让你愈发的有魅力。一个人的修养,品行是一个人的代言。
09 让自己有一门技艺,生存技能
不要让自己变得眼高手低,也不要什么都不会,一无是处。
拥有一门技艺,即可养活自己,也能造福他人。
10 有愿望,有梦想,有追求
生活需要有追求,人才会有进取心。有事情可期待,有动力去奋斗。
有句话说:“人生下半场,人与人的差距,取决于年轻时,对自己的投资。”
一个人前半生的投资,反应在后半生的生活状态上。
在不断努力的过程中,持续拥有幸福感与成就感,过上幸福快乐的生活。
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