您的位置:首页 >生物新闻 >

上火嘴唇干吃什么水果「嘴唇干吃什么好的最快」

时间:2023-10-17 08:46:39 来源:搜狐

长江日报大武汉客户端讯(记者贾蓓)“进入秋季,每天早晨起来都觉得嗓子干疼,嘴唇都干裂了,有什么食物对缓解秋燥有效果?”最近,有市民在乡村振兴留言板上咨询。对此,武汉市农科院专家表示,不少秋季应季的蔬菜、水果都有润燥的效果,秋冬季节可以多吃。

其中,莲藕、山药、萝卜等,都很适合秋季炖汤食用,滋补润燥。银耳汤、冰糖雪梨、百合莲子汤等,也都有缓解秋燥的效果。蔬菜方面,可多吃黄瓜、茭白、莴笋、茄子;水果方面,则可以选择枇杷、梨子、橙子、葡萄、山楂等。

此外,秋季本就干燥,不当的饮食很容易引起上火,味重、辛辣的食物尽量少吃,多吃绿叶蔬菜,日常喝些菊花茶,都可缓解上火的症状。

留言方式:

1.将您的留言或建议发送至邮箱[email protected],邮件请注明“乡村振兴留言板”。

【编辑:邹卓然】

更多精彩内容,请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。


郑重声明:文章仅代表原作者观点,不代表本站立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作修改或删除处理。