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土茯苓鸡骨草煲鸡汤「鸡骨草和茯苓煲汤」

时间:2023-10-18 08:46:40 来源:搜狐

每天睡醒后,不但觉得口干鼻干,还有觉得口苦,喉咙也有点干;前一晚又经常熬夜,吃东西又肥肥腻腻,整个人又觉得很困,整天都觉得好累。这个时候呢,就要清下我们的热,去下我们的湿,尤其是肝里面的火。来个鸡骨草土茯苓汤吧!

鸡骨草土茯苓排骨汤

鸡骨草:味甘、微苦,性凉。利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛。

土茯苓:甘、淡,平。解毒,除湿,通利关节。

食材排骨 300克鸡骨草 半扎土茯苓 7-8块太子参 20条左右红枣 5-6个生姜 几片盐 适量方法/步骤

1.鸡骨草,土茯苓,太子参,红枣冲洗干净,生姜切片放入汤锅。

食材

2.排骨300克(看分量)切断,焯水。如果是靓排骨可以不用焯水。

排骨焯水

3.所有食材放入汤锅后加入适量的水,炖1.5小时左右,加入适量盐调味即可。

鸡骨草土茯苓排骨汤

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