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给宝宝买零食需要注意「建议家长少让孩子吃零食」

时间：2023-12-17 08:45:39 来源：搜狐

有时候下午去接孩子，去得早点会跟一些家长聊天，我才发现不是所有的孩子都是小吃货啊！有位家长说，自家孩子家里买啥好吃的都不感兴趣，吃饭也吃得不多，所以孩子一直偏瘦偏矮。家长愁坏了！

我想说，你以为只有孩子吃的少会让家长头疼吗？NO，在我家里，孩子就是一个小吃货，啥零食到家他都得尝尝，发现喜欢吃的，心心念念想着要吃。

孩子能吃，家长为啥还犯愁，下面我说说我的真实感受！

1、担心他吃多

我们都知道健康的饮食习惯，提倡7分饱，如果孩子每次都吃撑，作为家长，多少会担心影响他的健康。所以，每次看到他吃多，都会提醒一下。

2、担心吃到不健康的食物

现在很多零食都是经过加工的，里面放了很多化学物质，不是专业人员，肉眼可能也看不到。所以，家里有零食了，孩子少吃点，我们还能接受。如果孩子一次吃很多，我们也是忍不住要提醒的。甚至，为了孩子健康，我们大人也不乱买零食吃。

家里有小吃货的家长估计都有类似的心路历程吧。但是不得不承认，孩子喜欢吃本身是件好事。只要我们大人注意引导，给他提供健康的食物就可以了。

给孩子搜罗健康零食一段时间了，发现市面上有几个大品牌的坚果，大家应该都知道，个人感觉三只松鼠的每日坚果很不错。下面说说真实感受。

1、比较而言，三只松鼠每日坚果很实在

和几家坚果做过比较，我发现三只松鼠的坚果里面核桃、巴旦木、榛子、腰果是比较多的了，有一家坚果价格比三只松鼠便宜几十块钱，但是里面核桃这些坚果就一个或者半个，大部分都是葡萄干什么的。我们都知道葡萄干这些价格本身也没有核桃这些坚果贵，营养价值也不一样。所以，我们大家买的时候，不要只看价格，一定要多看看买家评价！

2、干湿分离

像我之前给宝宝买的每日坚果里面有核桃、巴旦木、榛子、腰果这些干一点好吃，还有提子、蔓越莓、蓝莓、黑加仑这些有点潮气好吃。所以，我觉得商家这点做得非常好，他们采用干湿分离包装。孩子吃的时候，可以把中间揭开，混到一起再吃，口感特别好。

3、会烘烤、无添加

宝宝第一次吃的时候，就夸这个好吃，后来我也尝了一下，口感确实不错。这个大家如果买回去也可以自己吃袋尝尝。

他们这边的坚果是分段变温烘烤的，所以口感才这么好。里面并没有添加香精和色素，这个大家吃的时候就能尝出来。

虽然三只松鼠家的每日坚果很不错，适合给孩子当零食吃。但是也要提醒家长，吃坚果的时候一定要让孩子注意安全，比如吃的时候不要大笑、打闹，嚼碎了再咽下去。

处于生长发育期的孩子，需要补充各种营养，比如饼干、薯片这些零食，每日坚果的营养价值大家都是知道的。所以，与其在孩子的要求下经常给他买一些不健康的零食，还不如每月给他买一箱每日坚果，一天一小袋，好吃还有营养。

想给孩子买健康的每日坚果，可以点击下方官网链接直接购买，买的时候记得看看有没有券，如果有，记得领券再买！

文：依科育儿，想了解更多，欢迎关注我！

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