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新的健康指南说你可能有高血压

时间：2022-05-03 14:01:45 来源：网络整理

根据心脏病医生周一公布的一项新的，更积极的高血压治疗指南，三千万美国人得到了一些不好的健康新闻：他们患有高血压，需要对此采取一些措施。

新的健康指南说你可能有高血压

来自美国心脏协会，美国心脏病学会和其他九个团体的医生和其他专家正在推动血压控制的目标线，这意味着46%的美国成年人 - 约1.03亿 - 现在可以被诊断出患有高血压。

根据较旧的指南，这比32%，即7200万。

大多数增加的人将被要求改变他们的饮食，锻炼更多，改变其他生活方式，而不是服用药物。

该指南还呼吁已接受治疗的患者朝着较低的目标努力 - 读数不超过130/80，低于旧标准140/90。

虽然显着，但这种变化并没有像2015年的一项研究显示达到更低的读数可以挽救生命后一些专家预期的那么大。

指导委员会副主席兼教授Bob Carey表示，他的新目标是“在疗效与安全之间取得适当的平衡”，因为那些被要求服用更多可能产生副作用的药物，如头晕和摔倒。弗吉尼亚大学卫生系统医学院的医学和院长名誉。

目前尚不清楚前线医生将采用这些变化的广泛或迅速，但如果他们这样做，这就是患者应该期待的：

•如果你的血压在130/80和140/90之间，你的医生会说你有“第一阶段”的高血压，建议减肥，锻炼，切盐，吃大量的水果，蔬菜和全谷物。

•如果您患有一期高血压和一些其他风险因素 - 例如既往卒中，心脏病，糖尿病或肾脏疾病 - 您将被要求尝试药物治疗，以及生活方式的改变。

•如果您的血压高于140/90，医生会建议您改变生活方式并服用两种降血压药物。

•已服用药物的患者可能会接受更高剂量或其他药物以达到新的较低目标。但是，65岁以上的人将被要求与他们的医生讨论他们希望如何积极地接受治疗。

在心脏协会会议上发表并在高血压和美国心脏病学会杂志上发表的指南也详细说明了医疗服务提供者和家中人员应如何检查血压。

例如，敦促医生和护士让患者先休息五分钟，然后在两次就诊时平均至少两次读数。建议患者在家中定期阅读，并由医疗保健提供者检查设备。

这就是为什么血压如此重要的原因：随着年龄的增长，血压会升高并慢慢损害血管，增加心脏病发作，中风，肾脏损害和其他健康问题的风险。杜兰大学公共卫生与热带医学院全球公共卫生学教授paul Whelton表示，当读数达到130/80时，风险已经翻了一番。

“我们希望与人们保持一致 - 如果你已经有一倍的风险，你需要了解它，”Whelton说。“这并不意味着你需要药物治疗，但它需要降低你的血压，这是黄灯。”

国家心肺血液研究所心血管科学主任大卫·戈夫说，这些指导方针“有可能改善数百万人的健康”，并得到了坚实科学的支持。

政府机构没有帮助撰写或正式认可该指南 - 这是对以前版本的改变 - 但它确实支持了重点研究，包括2015年研究显示了降低血压目标的价值。戈夫说，这项研究还表明，许多人可以达到更低的目标。

指南主席Whelton表示，根据旧指南，只有大约一半的患有高血压的美国人控制住了它。“我不会低估我们需要做的挑战。”


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